איך פועלים בעולם אלים ורועש שכזה?

איך פועלים בעולם אלים ורועש שכזה?

רעש מסביב הוא אחד הדברים המטרידים ביותר
הוא יכול להוציא אותך מהריכוז.
אלימות או איום באלימות
הוא דבר נוסף שמשתק אנשים
וגורם להם להפסיק לעשות את מה שהם עושים
ובמקום זאת להיות עסוקים במה שהולך מסביב.

מי מספק לנו את הרעש הזה?
פרסומות ברדיו, בטלויזיה, בשלטי חוצות,
במודעות ברחוב, באינטרנט ובכל מקום וכ'

מי מספק לנו את האלימות?
אנשים, בתי משפט, משטרה, צבא, ממשלות וגופים שפועלים באלימות.
אך יותר מכך השופר לאלימות הוא שוב על ידי חדשות בעיתונים,
ברדיו בטלויזיה ובאינטרנט ועוד.

איך אדם בעולמינו שצריך לפרנס את משפחתו, שאין לו זמן מיותר בכלל,
שהוא מדוד על השקל כדי לגמור את החודש
איך הוא אמור לפעול בנסיבות הארורות האלו כדי להצליח?

הנה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"אין שום סיבה בכלל שאדם לא יוכל לעבור דרך סדרת פעולות מסודרת באמצע תוהו ובוהו ולהמשיך לעבור דרך סדרת התנועות המסודרת הזאת.

רק בגלל שישנה נוכחות של אלימות או רעש, זאת לא סיבה מספיק טובה לכך שהוא יצטרך להפסיק להיות מסודר.
זה לא יבלום את הסדר שלו."

ל. רון האברד
מתוך הרצאה על אלימות שניתנה ב 6 ביולי 1958

דוגמאות ליישום

כשיש תוהו ובוהו מסביב יש שתי אפשרויות:
או שאתה הופך להיות לחלק מהתוהו ובוהו
חלקיק שנע עם הזרם, חסר יכולת שליטה על הכיוון המהירות וכ'

או שאתה שומר על מודעות אישית של מי אתה, מה אתה
ומה אתה רוצה להשיג.
ואז עם המודעות הזאת אתה מכוון את מהלכיך בתוך התוהו ובוהו.

מכיוון שאין שום מושלמות בעולמינו
זה הולך להיות באיזה שהוא יחס מסוים בין שתי האפשרויות האלו.

הרעיון הוא להגדיל את האפשרות שלך שבה
אתה שומר על המודעות שלך
ומכוון את המהלכים שלך בתוך התוהו ובוהו.

אם תגיע ליחס של 90:10 מול התוהו ובוהו אתה במצב ממש טוב.
אם אתה ביחס של 10:90 מול התוהו ובוהו אתה בקושי מתפקד.

<אז איך משפרים את היחס, מה יכול לעזור? עשה לך רשימה מסודרת לדברים שאתה הולך לעשות מחר

זמן טוב הוא לתכנן את יום המחר לפני שאתה נרדם,
הכי טוב יהיה לכתוב את התכנון שלך בדף.
אם יש לך תוכנית פעולה מסודרת,
רשימה של מטלות שאתה מסמן בה "וי" ליד כל שורה,
אחרי שאתה עושה אותה,
יהיה לך יותר קל להיצמד אליה ולהספיק הרבה יותר.

כל העניין הוא למנוע מהסחות דעת, רעשים, הטרדות מסביב,
שמאיימים להשכיח ממך את מה שאתה אמור לעשות.

אז ההגנה שלך היא

1. שתהיה לך רשימה של מטלות.
2. להיצמד אליה ולהתרכז בה.

התוצאות מכך יהיו:

הספק גדול יותר, ואיתו מוראל גבוה יותר
הרגשה של שליטה בעצמך וביטחון עצמי גדול יותר.
וכמובן שתוכל לגמור את החודש

הפחת את החשיפה למדיה ככל האפשר

יש לנו הרגלים שרובינו עושים על אוטומט.
אנחנו קוראים עיתונים (טוב זה בחינם היום)
ברכבת, באוטובוס, בהפסקות אוכל וכ'.

זאת בחירה שלנו, אנחנו מרימים את העיתון
וחושפים את עצמנו לכל הרעש והאלימות הזאת.
אם כך אנחנו יכולים גם לא להרים את העיתון באותה מידה
פשוט להתנתק.

ניסיון מעניין

תוכל לעשות ניסיון ולמשך שבועיים אל תקרא עיתונים,
אל תקשיב לחדשות ואל תצפה בטלויזה.

רק שבועיים לא יותר, האם אתה מסוגל לעשות זאת, לשבועיים?

אח"כ תחזור לשגרה ולמשך שבוע תקרא עיתונים,
תקשיב לחדשות ותצפה בטלויזיה.

ואז תחליט בעצמך, מה וכמה חשיפה אתה רוצה לקבל.

אתה תחליט מה טוב לך או לא.

המלצה לקורס חינמי בעניין

ישנו קורס באינרנט שנקרא
פתרונות לסביבה מסוכנת
יש בו הרבה יותר כלים מאשר קראת כאן.
שווה לך ליישם את הכלים האלו כדי שתצליח להתנהל
בסביבה הרועשת והאלימה שבה אנחנו חיים.

בוא למרכז וקבל את חוברת ההדרכה
פתרונות לסביבה מסוכנת חינם.

בעזרת תרומות של חברים, הפקתי בזמן המלחמה בצפון
לפני מספר שנים, עשרות אלפים של החוברת הזאת
ונשארו לי מספר עותקים מצומצם, אשמח לתת לך עותק.
יש בחוברת הזאת כלים מדהימים
שמטפלים בדיוק בסוגיה הזאת:
איך להצליח לחיות בתוך התוהו ובוהו הזה שמסביב?

מאחל לך להיות קשוב לעצמך
ולהצליח להלך בתוהו ובוהו שמסביב
ולהגשים את שאיפותיך.

מורדי בוקאי
צוות דימור

מהן שתי הסיבות לדיכאון?

מהן שתי הסיבות לדיכאון?

פסיכיאטרים יגידו שזה תורשתי
או שזה קשור לחומרים במוח הלא מאוזן שלך.
הפיתרון שלהם הוא תרופות
את התרופות צריך לצרוך, לצרוך ולצרוך כי אין ברירה
הם מאמינם שדיכאון זאת מחלה.

העובדה שהטיפול בשיטה הפסיכיאטרית
מסתכם בהרבה המקרים בהרעה של המצב
בהמשך הדיכאון
ובתלות בתרופות.
אין החלמה, זו דרך שנעה בכיוון אחד למטה לעבר מוות.
אלו שנופלים שולל לגישה הממסדית – פסיכיאטרית
הופכים להיות קורבנות שנפטרים בגיל מוקדם,
או שמתאבדים בסופו של דבר.
וזאת בזמן שהם תחת "טיפול", "השגחה"
אפשר למצוא לכך דוגמאות רבות
מרלין מונרו, דודו טופז ואחרים.

מה שאנחנו מחפשים בסיינטולוגיה
הן סיבות נכונות לתופעות.
אם פתאום יש הפסקת חשמל,
מגלים מה הסיבה הנכונה מתקנים את התקלה
ושוב יש חשמל.
עד כדי כך פשוט.

בעניין תופעת הדיכאון.
אנחנו מעוניינים לגלות את אותן הסיבות
שאם הן יטופלו תופעת הדיכאון תעלם
או לכל הפחות תהיה פחות חזקה.

הנה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"דיכוי ושתלטנות הם הגורמים הבסיסיים לדיכאון.
אם תסיר אותם, האדם יוכל להרים את ראשו,
להבריא, לאהוב את החיים"

ל. רון האברד
מתוךהספר: היבט חדש על החיים


דוגמאות ליישום

אם אתה מרגיש דיכאון או אפילו דכדוך קל

הסתכל סביב, על האנשים בסביבתך
וענה על השאלות האלו לעצמך:
האם מישהו מפגין שתלטנות כלפיך?
למשל מישהו שקובע לך מה לעשות ומה לא לעשות
ושאינך יכול להגיד לו לא, למרות שאינך בהסכמה איתו.
האם יש דיכוי בחיים שלך?
כלומר האם מישהו מפחית ביכולת שלך,
האם מישהו יורד עליך, מדבר אליך לא בכבוד,נותן לך להרגיש קטן
אם ענית בחיוב לאחת מהשאלות האלה.
אני ממליץ לך להיכנס לאינטרנט עכשיו ולעשות
קורס קטן הנקרא "הגורם לדיכוי"
הקורס יכול לקחת מספר שעות.
אבל שוה לך לקבל את הידע הזה ממש עכשיו.
אז אל תתעצל. תתחיל עכשיו.
בקורס תקבל ודאות על המצב שבו אתה נמצא עכשיו
וידע כיצד לטפל בו.
הדיכאון יחלוף ברגע שתטפל או שתתנתק
מהגורם לדיכוי
או מהגורם לשתלטנות עליך.
זה בדוק!

אם יש לך חבר בדיכאון

אל תוציא אותו לשתות איתך, זה לא יעזור לו ממש.

שב איתו ועזור לו למצוא האם יש מישהו שמדכא אותו
זה יכול להיות מישהו בעבודה, שכן, בן משפחה, חבר
תן לו לספר לך מה קורה שהיה דיכוי בשבילו.
אתה תגלה שיש מישהו שמדכא אותו, מישהו שמנסה להשתלט
בדרך לא הוגנת על חייו.

עצם ההקשבה שלך לדיכוי בחייו יכול להביא להקלה אצלו.
הוא יהיה המום מכך שאתה יודע ושואל בול על מה שיש לו בראש.
אבל אתה כבר יודע: דיכאון = שתלטנות או דיכוי.
בשלב השני תעזור לו לעלות על האינטרנט לקורס "הגורם לדיכוי" בחינם.
זה יהיה השרות הכי טוב שאתה יכול לעשות בשבילו.
אתה נותן לו ידע שיכול לעזור לו לפתור את הדיכאון

האם לחכות להיות בדיכאון גדול?

כל אחד שחי את החיים נתקל באנשים
פה ושם הוא יחטוף דיכוי, או שתלטנות
העיניין הוא שאפשר לזהות את זה מהר אם אתה עירני וקשוב לעצמך.
אין צורך להגיע למצב דיכאון עמוק.
אפשר לטפל בזה כשזה בהתחלה.
בקורס הגורם לדיכוי ישנן הרבה דרכים לטיפול
היה מומחה בעניין ולא תהיה יותר בדיכאון בחיים.

האם ללכת לפסיכיאטר?

בשביל מה?
כדי שהוא יסמם אותך בתרופות מסוכנות עם תופעות לוואי
לא פשוט יותר להישאר צלול
לגלות מה הגורם האמיתי למצב
ולטפל בו?

מאחל לך להיות במצב רוח נפלא
וכשמשהו מוריד אותך למטה
לטפל במצב מייד.
ולחזור לאהוב את החיים.

מורדי בוקאי
צוות דימור

עד כמה אתה חי?

עד כמה אתה חי?

איזו מין שאלה היא זו.
או שאני חי או שאני מת, לא?

לא. כי עצם השאלה מצביעה על כך
שיש כאן משהו שהוא לא שחור לבן,
משהו שיש בו הרבה גווני ביניים.

ויש בזה משהו, כי לא בכל יום יש לנו אותה אנרגיה,
לא כל יום אנחנו מרגישים חיים באותה המידה.
יש ימים כאלו ויש ימים כאלו.

אז האם ישנו מדד שיוכל לעזור לנו לגלות
עד כמה אנחנו חיים?

ויותר מזה האם יש משהו שאם נשפר אותו
יחזיר אותנו לחיים?

הנה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"אדם חי במידה שבה הוא יכול לתקשר"

ל. רון האברד
מתוךהספר: דיאנטיקה 55! המדריך השלם לתקשורת אנושית

דוגמאות ליישום

רמת תקשורת היא המדד לכמות החיים שיש בך

בוא נבחן דבר ראשון האם הנתון הזה נכון.

אנחנו רואים ילדים שהם מלאי חיים, ושמחים.
הם רצים, הם נוגעים בדברים, הם בתקשורת עם העולם שסביבם.

אנחנו מסתכלים על בני העשרה קצת פחות שמחים.
יש כאלו שעדיין נלהבים ומפטפטים הרבה ויש כאלו
שמדברים הרבה פחות.

אנשים בוחנים אנשים מבוגרים, די שמרניים
והם מדברים הרבה פחות, רק מה שצריך,
אין כבר אותה התלהבות מדברים חדשים.

אנחנו הולכים לבית אבות
ורואים זקנים, שרוב הזמן שותקים, שבקושי זזים
ואנחנו רואים שהתקשורת שלהם שואפת לאפס.

כלומר המדד הזה של תקשורת
יכול בהחלט לשקף עד כמה האדם הוא חי.
כאשר הוא מת הא כבר באמת לא בתקשורת בכלל.

בדידות

בדידות היא אחד הדברים הקשים ביותר לאנשים
מי שלא חווה את זה יהיה לו קשה להבין
אבל זה ממש ממש לא קל להיות לבד.

מסתבר שלא רק אנשים זקנים או מבוגרים מרגישים בודדים
יש גם צעירים בעיר הגדולה, שגם הם מרגישים בודדים.

החיים מבוססים על תקשורת,
וכשאתה בודד אין תקשורת
וההרגשה היא שאתה ממש קרוב למוות.

איך יוצאים מהמצב הזה?

הדרך לצאת מזה היא פשוט להגביר את התקשורת.
הדוגמאות בפסקה הבאה מה עושים כדי לחיות יותר?
יכולים להיות רעיונות טובים
ויכול להיות שיהיו לך רעיונות טובים יותר
אבל העיקרון הוא אותו עיקרון.
הגבר את הנקודה של התקשורת.

מה עושים כדי לחיות יותר?

התשובה הינה חד משמעית מגבירים את התקשורת בחיים שלנו.

אפשר להזמין חבר אליך הביתה,
אפשר לצאת לחבר,
אפשר להתקשר ולדבר,
אפשר ללכת לבקר בני משפחה
אפשר לצאת לבליינד דייט.
אפשר להתחבר לאנשים בפייס בוק.
להגיב למה שאנשים אחרים מתקשרים,
ואז להיפגש איתם באמת.

אפשר ללמוד לספר כמה בדיחות ולספר לאנשים בעבודה או בכלל
לקבל תגובות, ובדיחות מהצד שלהם,

אפשר לצאת לטיול בטבע עם משפחה וחברים.
יש לנו ארץ מדהימה ונופים שחבל על הזמן.

אפשר לצאת לסרט, הצגת תיאטרון, תוכנית בידור
הופעה, המדינה שלנו עשירה באומנים.

אפשר להרשם לסדנה, לחוג, לפי מה שאתם אוהבים.
בקיצור לעשות משהו שיכריח אותנו להיות יותר בתקשורת.

זה לא טבעי

זה יכול להיראות קצת מלאכותי ומאולץ בהתחלה
אבל זאת הדרך לעשות זאת
ותוך כדי תנועה זה הופך להיות טבעי.
כל העניין הוא להתחיל במשהו עכשיו!

איך לבחור חברים? ואפילו בבן או בת זוג נכונים

הנתון הזה יכול מאוד לעזור לך לבחור את החברים שנוח לך איתם.

אם התקשורת שלך זורמת, אם אתה נלהב מהחיים
אתה צריך מישהו או מישהי שרמת התקשורת שלהם היא קרובה לשלך
כך שתתתקשרו באותו קצב ותזרמו אחד עם השני.

אם רמת התקשורת שלך גבוהה
ואתה בוחר להיות ליד אדם שמתקשר מעט מדי,
הפער הזה בתקשורת בינכם יכול לשגע גם אותך וגם אותו.

שני אנשים שנוטים לדבר מעט, יסתדרו יותר טוב אחד עם השני,
יהיה להם את הקצב חיים שלהם.
והם לא ינסו להאיץ אחד את השני.

תקשורת היא מדד טוב כיוון שאפשר לראות אותה.

איך אפשר לשפר את רמת התקשורת שלך?

אם בעבר, לא היה מה לעשות בקשר לזה
הגענו לימים טובים.
אפשר לשפר את התקשורת שלך.
בחינם!
אני מעביר לך כאן קישור לקורס תקשורת
זה יכול לעשות שינוי גדול אצלך.

אושר?

זה הרבה יותר כיך לתקשר יותר עם הסביבה שלך
עם אנשים שאיתם אתה חי,
אתה יכול להגביר את תחומי העניין שלך
ולהנות יותר מהחיים

מאחל לך לתקשר יותר
ולחיות יותר
זה כיף!
מורדי בוקאי
צוות דימור

מהו הנשק הטוב ביותר שיש לך?

מהו הנשק הטוב ביותר שיש לך?

יש אנשים שמאמינים שאם היה להם מספיק כסף, קשרים והשפעה
הם היו יכולים לנצח כל דבר.

אבל בוא נשים אותם במדבר לבד מול איתני הטבע, וחיות אחרות
היכן שכסף, קשרים והשפעה אינם יכולים לתת להם יתרון כלשהו.

עם איזה נשק הוא נשארים?

הנה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"במהלך ההרפתקאות שהאדם עבר,
הוא גילה תגלית אחת חשובה מאוד
– ומאז היא לא הפסיקה להדאיג אותו.
הוא גילה שיש לו מיינד
הוא גילה שהוא יכול לחשוב.
לבסוף הוא הבין שהמיינד שלו
הוא הנשק הטוב ביתר שיש לו."

ל. רון האברד
מתוךהספר: ספר העזר לפרקלירים

דוגמאות ליישום

עליונות על שאר המינים

האדם בעזרת המיינד שלו הצליח לגבור על שאר המינים.
עובדה שהוא מגדל חלק מהם רק כדי לאכול אותם,
עובדה שהוא מציג אותם לראווה כדי שילדים יוכלו להכיר אותם.
וניתן לומר בוודאות שהאדם שולט בכדור הארץ.

פלאי הטכנולוגיה

בעזרת המיינד שלו הוא הצליח לבנות מכונות,טרקטורים, מנופים,
שעוזרים לו לבנות כבישים, גשרים, בניינים גבוהים וערים לתפארת.
בעזרת המיינד שלו הוא פיתח את האלקטרוניקה
והיום יש למיליונים מכשיר קטן ביד – הנייד, שיכול
לעזור להם לתקשר עם חבריהם ביבשות רחוקות
באמת מדהים מה שבמיינד הזה יכול לייצר
לטובת האדם ולטובת הישרדות והנאה.

הבעייתיות של המיינד

כמו שהמיינד עוזר לנו לפתור בעיות בחיים
יש לו את היכולת להרוס לנו את החיים.
משהו יכול להפוך את הכיוון הפעולה של המיינד
מכלי עזר לכלי משחית.

שנאה, נקמה, ותגובתיות בכלל

המינד האנושי מגיב לפעמים בחוסר הגיון
הוא מתחיל להרוס
הנה מספר דוגמאות שכיחות,
ובודאי תוכל להיזכר בהרבה דוגמאות נוספות.

זוגיות
בוודאי ראית בני זוג אוהבים ביום חתונתם
ולאחר מספר שנים מפגינים שנאה ובוז אחד כלפי השני
שנראה שמשהו כאן ממש השתבש בינהם.

הורות
אתה שומע לעיתים על הורים
שמוכנים להעניק לילד שלהם הכל,
מלוא אהבה והתמסרות אינסופית
ואחרי מספר שנים, לא מכירים בו כבן,
ולא מוכנים אפילו לקבל שיחת גוביינא ממנו
וגם אם הוא יגווע ברעב זה לא יעניין אותם.
איך זה קורה? זה פשוט לא מובן.

שותפויות עיסקיות
ואנשים נכנסים לשותפות עיסקית בינהם.
מלוא האמון, התלהבות אין קץ, חזון.
ואז אחרי מספר שנים..
בתי משפט, תביעות, הרס.

חברויות בין אנשים
אנשים מתפרצים פתאום,
על האנשים הכי קרובים אליהם
והורסים את כל מה שהם בנו.
מה גורם לאנשים להגיב כך?

אומות בקונפליקטים אינסופיים
לאורך כל ההיסטוריה של האדם
אנשים נלחמו באנשים אחרים
מלחמות בכל עבר.

מה ההגיון?
למרות שבכל המלחמות ובכל הסכסוכים
יש רק מפסידים.
עדיין זה ממשיך.
מה ההגיון?

איפה המיינד האנושי המושלם שלנו?

מסתבר שיש במיינד שלנו משהו שהשתבש.
והבעיה הגדולה יותר היא שזה לא בשליטה.
לכן כדאי לך לדעת מה השתבש איתו
וכיצד להחזיר אותו למצב טוב.

אם אכן המיינד האנושי הביא את האדם
לעליונות על כל המינים,
ומצד שני עלול להביא עלינו שואה
עם פצצת אטום, או פצצת מימן. או כל המצאה אחרת
שהמיינד הזה מסוגל לו.
הרי שכדאי לך כאינדיווידואל לדעת עליו יותר.
ולו רק שבחיים שלך
המיינד שלך יעבוד בשבילך ולא נגדך.

צפה בהרצאה מרתקת חינם על המיינד האנושי
מתוך סמינר האנטומיה של המיינד האנושי
הזמנה לצפות בהרצאת מבוא
27 דקות של הארת עיניים.
על הנשק הטוב ביותר של האדם -.
המיינד האנושי

מאחל לך לדעת יותר
על המיינד האנושי,
להבין את
איך תוכל להשתמש
במיינד שלך
כדי לחיות חיים טובים יותר.
מורדי בוקאי
צוות דימור

רוצה לדעת מה אתה עומד לרשת?

רוצה לדעת מה אתה עומד לרשת?

יש אנשים שיורשים ירושות יפות וגדולות
יש כאלו שיורשים חובות.

אנחנו מסתכלים על ירושה כעל משהו שאותו אנחנו מקבלים
באמצע החיים כתוצאה ממותו של מישהו קרוב במשפחה.

ואולי על מה שאנחנו הולכים להוריש לילדינו.

אבל יש הסתכלות רחבה יותר…
שיכולה לשנות את הגישה שלנו לחיים
ולהכניס קצת זץ של התלהבות
ליום יום שלנו

הנה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"האדם יורש מחר
את הדבר שאותו הוא עזב במותו אתמול."

ל. רון האברד
מתוךהספר: יבעיות העבודה

דוגמאות ליישום

הסתכלות לטווח ארוך

אנחנו חיים את החיים וחושבים בדרך כלל על הטווח הקצר.
מה עושה לנו טוב מה לא עושה לנו טוב – עכשיו.
אבל זאת הסתכלות שאינה לוקחת בחשבון
תהליכים שהם יותר ארוכים ויותר איטיים.

האם היית רוצה להיוולד לעולם שבו יש מעט מאוד חמצן?

ברור שלא נכון

מה הקשר בין מיחזור, חיסכון בנייר לבין חמצן?

נייר מייצרים מעצים.
אם אנחנו מבזבזים הרבה נייר נצטרך לכרות הרבה עצים.
לוקח מספר שנים עד שעץ הופך להיות עץ
אם אנחנו כורתים יערות רבים מידי?
ועצים לא מספיקים לגדול באותו קצבשבה הם נכרתים.
הרי שנוצר פער, וכמות העצים מתדלדלת

עצים מייצרים לנו חמצן.
אם אין מספיק עצים
החמצן מתדלדל.

אנחנו משנים את המאזן של החמצן בכדור הארץ
זה נכון שזה לא מורגש במיידי.
אבל ייתכן שבעתיד יהיו אזורים שיהיו קשים למחיה
בגלל שהחמצן יהיה שם דליל מידי.

אפשר להעיר על בזבוז בנייר ברוח טובה.

בנק דיסקונט על כל פעולת הפקדה נותן לך נייר AR
ממש בנק נדיב נכון? איזה לארג'ים?
בנוסף הוא שומר לעצמו עותק גם נייר A4 שלם
בנקים אחרים חוצים נייר A4 בין הלקוח והעותק השמור.
זה חסכוני ב 50% מאשר בנק דיסקונט.

עכשיו זה נראה אמנם דבר קטן אך מדובר על טונות של נייר
בחישוב שנתי מצטבר.

לדוגמא הערתי לפקידה בדיסקונט שינקין,
על בזבוז נייר בזמן שהפקדתי
היא הסתכלה עלי קצת מוזר,
אבל תאר לעצמך שהיא הייתה מקבלת 3 הערות כאלה בכל יום,
האם משהו היה משתנה? אולי
אתה יכול להשפיע, אם רק תצביע על דברים שצריכים תיקון.
תוכל למצוא הרבה דוגמאות…

אפשר לעזור במיחזור חומרי גלם

בנוסף אפשר למחזר נייר, אפשר להפרידו
מהזבל הרגיל ולזרוק אותו במכלים הכחולים למחזור נייר.
זה לא הרבה עבודה, זה עניין של הרגל שאפשר לפתח
למחזר נייר כדי לדאוג שפחות עצים יכרתו.

זאת הסתכלות מעניינת:
"האדם יורש מחר
את הדבר שאותו הוא עזב במותו אתמול."

אפשר ליישם זאת על כל עניין בחיים.
ותראה שהרבה עניינים שלא היה לך כח להתערב לגביהם
כי הם אינם קשורים להישרדות שלך בטווח הקצר,
פתאום הם כן חשובים, כי אתה מתחיל לחשוב בטווחי זמן ארוכים.

אם לדוגמא אתה בתחום ההוראה.

אתה תהיה הרבה יותר טוב אם תחשוב בכיוון של
איך הייתי רוצה שבית הספר יראה
כאשר אגיע להיות שם תלמיד בעוד אי אלו שנים.
זה יכול לעלות את המוטיבציה, פתאום יש רעיונות ועוד..
כמובן שאנחנו יכולים לעשות זאת עבור אחרים.
אבל לדעתי זה יכול להיות נחמד להסתכל על זה גם
שאתה בעצם מתקן את המערכת
כדי שכשתבוא בתור ילד יהיה לך קל ונעים בבית הספר.

לאיזה עולם תרצה להיוולד?

תחשוב לאיזה עולם היית רוצה להיוולד מחר?
פתאום תראה שיש הרבה מה לסדר בעולם הזה.

יש הרבה מטרות,
קדימה לעבודה.
בוא נכין אותו להכינו לבואך למסדר המפקד
בעוד הרבה שנים.

מאחל לך
לחשוב במונחי זמן ארוכי טווח
ולבנות עולם שיהיה לך סבבה לחזור אליו.

מורדי בוקאי
צוות דימור

יש לך בעיות?

יש לך בעיות?

יש אנשים שמסתכלים על בעיות כאל דבר לא רצוי,
דבר שמפריע בדרך לחופש למנוחה,
בקלות אפשר לפתח את הגישה שזה דבר רע,
דבר שצריך רק להיפתר ממנו ולהמשיך הלאה
מצד שני אם אין בעיות זה יכול להיות מאוד משעמם.
איפה עובר קו האמצע?

בוא נראה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"בעיה היא דבר חשוב יותר מחופש.
בעיות שומרות על המשך קיומה של התעניינות.
כשלאדם יש בעיה בצורה מאוד רצינית והוא לא יכול לפתור אותה,
יש לו למעשה מעט מידי בעיות. הוא זקוק ליותר.
אי השפיות בקרב חסרי המעש היא עניין של מחסור בבעיות."

ל. רון האברד
מתוךהספר: יסודות המחשבה

דוגמאות ליישום

הדרך לסבול בעבודה

שכירים רבים, יש להם את השיקול 'לעבוד כמה שפחות',
הם רוצים שלא ייתנו להם הרבה עבודה,
הם רוצים הכי פחות בעיות לטפל בהן.
אם הם מצליחים בכך, איני בטוח שהם יותר מאושרים,
למה?

הם צריכים להסוות את העובדה שהם לא ממש עובדים.
זה אומר שהם צריכים להיות עסוקים בלהיראות עסוקים
בזמן שהם נמצאים שם ואינם עסוקים באמת
ובזמן ש'הראש' שלהם במקום אחר.
מסתבר שזה מצב לא נח להיות,
כי זה להרגיש כל הזמן שאולי מגלים אותך.
בסוף היום הם יכולים להרגיש תשושים
כי היום לא נגמר להם והמחוג בשעון סרב לזוז.
מכירים?

הדרך לא לסבול בעבודה

אם השיקול 'לעבוד כמה שפחות' הוא הדרך לסבול
הרי השיקול הנכון הוא לשמור על התעניינות
ולצורך זה צריך בעיות:
"בעיות שומרות על המשך קיומה של התעניינות".
לכן גישה נכונה של עובד תהיה לבקש עוד עבודה,
ההיפך מהגישה של לברוח מהעבודה, לברוח מבעיות.
אם אין לך הרבה עבודה, אם אין לך הרבה בעיות,
יש שתי אפשרויות,
או שאתה מצליח למצוא עוד בעיות לטפל בהן במסגרת התפקיד שלך,
או שאתה מבקש מהבוס שלך עוד עבודה, עוד בעיות לטפל בהן.

הדרך לשמור על המשרה שלך ולהתקדם

אם אתה מבקש עוד עבודה,
אם אתה לוקח לטיפולך עוד בעיות ופותר אותן
אתה מושך תשומת לב טובה
רואים שאתה שונה מאחרים.
אתה הבחור שלוקח אחריות, שמוכן לעשות יותר
אתה זה שנמצא שם ומתעניין במה שקורה.
אתה לא צריך להתאמץ ל"היראות עסוק"
אתה עסוק כי זה מעניין אותך והזמן עובר לך מהר.

יש לי שתי שאלות רטוריות
אם יצטרכו לפטר מישהו, את מי יפטרו?
ואם תהיה אופציה לקידום באותו מקום
את מי לדעתך יקדמו?

מצב נפשי

המצב הנפשי של האדם קשור לכמות הבעיות שהוא מטפל בהן.
'אי השפיות בקרב חסרי המעש היא עניין של מחסור בבעיות'
אנשים שלא עובדים, שיוצאים ממעגל העבודה, הם מתוסכלים.
הם מרגישים שלא צריכים אותם יותר.
המצב הנפשי שלהם נמצא בירידה, זאת עובדה.
פנסיונרים היא דוגמא טובה לכך.
כל זמן שהם עבדו והיה להם בעיות לטפל בהן
דברים היו פחות או יותר מאוזנים עבורם.
פתאום נוצר חלל של זמן, שעמום נכנס לתמונה.
וכדי למלא את החלל הם מפתחים בעיות
הבעיות שהן מפתחים, הן בעיות נפשיות או גופניות.
אז אפרופו השיקול 'לעבוד כמה שפחות'
תראה עד כמה הוא מסוכן,
כי הקצנה שלו היא 'לא לעבוד בכלל'
וזה נוסחה בדוקה להתדרדרות נפשית ואחריה התדרדרות פיזית

עצה למי שיש רק בעיה אחת

יש אנשים שיש להם בעיה, שאותה הם מנסים לפתור כל החיים
תפגוש אותם אחרי שלא ראית אותם כמה שנים
והם יספרו לך על אותה בעיה לא פתורה.
כשלאדם יש בעיה בצורה מאוד רצינית והוא לא יכול לפתור אותה,
יש לו למעשה מעט מידי בעיות. הוא זקוק ליותר.
תשומת הלב תקועה על אותה בעיה.
לדוגמא הבעיה היא שהוא לא מוצא בת זוג
הפתרון לקחת על עצמך עוד כמה בעיות כמו התנדבות בשכונה.
אפשר להוסיף עוד בעיה אחת בכל פעם,
עד שהוא יהפך לאדם יותר פעיל
ותשומת הלב שלו תשתחרר מספיק.
ראה זה פלא הוא יוכל לפתור את הבעיה הראשונה
ולמצוא בת זוג.

הדרך להתקדם בחיים

אם אדם רוצה להתקדם בחיים שלו
הקצב שהוא פועל הוא גורם חשוב.
אם הוא לוקח על עצמו מספיק בעיות
הוא שומר על התעניינות גבוהה
בדרך כלל מצב הרוח שלו יהיה טוב
הוא גם יספיק הרבה יותר דברים
וכך יתקדם יותר מאחרים שמנסים לברוח מבעיות.

הדרך אל החופש

זה שמחפש את החופש,
על ידי הימנעות ובריחה מבעיות
מוצא את עצמו במלכודת עם פחדים
ובעיות נפשיות ואינו משיג חופש
בעיות נופלות עליו שהוא לא מסוגל להתמודד איתן
והחיים שלו יכולים להיות גהינום

הדרך אל החופש היא בכיוון ההפוך
לא לפחד מבעיות, לא לברוח מהן,
לפתור אותן ולקחת עוד.
רק אז אתה יכול להיות חופשי מבעיות.
מי שמתורגל לפתור בעיות
לוקח את הבעיות בקלות
אין לא פחד, והוא אדם חופשי.

מאחל לך
לקחת על עצמך יותר בעיות
לשמור על רמת עניין גבוה בחיים
ולהנות מהדרך

מורדי בוקאי
צוות דימור

מהן שתי הסיבות שבעיות לא נפתרות?

מהן שתי הסיבות שבעיות לא נפתרות?

וואו, לי נראה לפעמים שיש מיליון סיבות שבעיות אינן נפתרות.
אבל השאלה שיש לשאול היא:
האם הבעיה נפתרה אחרי שמצאנו את הסיבה?
כיוון שאם מצאנו את הסיבה הנכונה שהביאה לכך שהבעיה אינה נפתרת,
הבעיה, מן הסתם, אמורה להיפתר עכשיו, נכון?
אז אם יש מיליון סיבות והבעיה עדין אינה נפתרת
כפי הנראה שהסיבות שניתנו לבעיה אינן נכונות.
כי עובדה שהבעיה לא נפתרה.

אם כן אפשר לחדד ולשאול,
מהן שתי הסיבות לכך שבעיות לא נפתרו,
שכאשר שתי הסיבות האלה מטופלות
הבעיות יפתרו?

בוא נראה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"בעיות לא נפתרות משתי סיבות:
הסיבה הראשונה היא חוסר בנתונים.
הסיבה השנייה שישנה בעיה לא פתורה
מוקדמת יותר באותו נושא."

ל. רון האברד
מתוך ספר העזר לפרקלירים

דוגמאות ליישום

רגשות רגשות…

כאשר אנחנו נכשלים לטפל במשהו, כגון: בעיה בחיים
אנחנו בדרך כלל נוטים לרדת בסולם הרגשות לגביו.
כלומר יש לנו תגובה רגשית, לא של אהדה או להפך של דחייה לגביו.
אתן לך דוגמא פשוטה,
אם אתה מנסה ללמוד משהו ואינך מצליח להבין אותו
אתה מתרגז, אתה נעשה מתוסכל
ובסוף אתה לא רוצה ללמוד את זה יותר.
אתה זונח את הלימוד הזה בצד –
זה השלב שירדת לאפתיה בקשר לזה.

אם כך ברור הוא שכאשר ישנה בעיה
והיא אינה נפתרת
אנחנו מגיבים רגשית לכשלון
יורדים בסולם הרגשות
ומפסיקים לנסות לפתור את הבעיה.

בלי רגשות

אם נצליח לנטרל את הרגשות השלילים
כלומר, נשאר בעניין לגבי פתרון הבעיה, בסקרנות,
ועם רצון חזק לפתור את הבעיה
יש לנו סיכוי להצליח.

אז מה עושים כשיש בעיה?

הדבר הראשון שעושים הוא
לא יורדים בסולם הרגשות
נשארים סקרנים, בעניין ורצון חזק לפתור את הבעיה

ועכשיו מה עושים?

מסתכלים ובודקים איזה נתונים אנחנו צריכים כדי לפתור את הבעיה
האם יש לנו אותם, או שאנחנו צריכים להשיג אותם.
ברוב המקרים נגלה שיש לנו מחסור בנתונים
הבעיה לא תפתר אם יש לנו מחסור בנתונים.
לכן אנחנו משיגים את הנתונים החסרים ופותרים את העניין.

לדוגמא:

אנחנו צריכים לחפור תעלה ולשים שם צינור מיים
אנחנו צריכים לראות שיש לנו את כל הנתונים למשימה הזאת.
נתון יכול להיות גם כלי עבודה, כמו טרקטור קטן, או אפילו את חפירה,
ונתון יכול להיות ידע-איך להפעיל משהו,
וגם באיזה עומק צריך לחפור את התעלה.
כדי לפתור בעיה כלשהי יתכן ונצטרך להשיג הרבה מאוד נתונים.
בדוגמא שלעיל: גם מתי מותר לחפור, ומתי אי אפשר לחפור זה נתון.
גם אם ישלמו לנו או שכבר שילמו לנו על העבודה הזאת ומי משלם אלו נתונים
ומה המטרה של החפירה הזאת בכלל. כל אלו הם נתונים חשובים שדרושים לנו כדי באמת להצליח לבצע את המשימה, או לפתור את הבעיה.

סוג אחר של מחסור בנתונים

יש מצב שבו יש לנו נתונים אבל הנתונים שיש לנו אינם נכונים.
זה מצב יותר מורכב, מכיוון שיש כאן מראית עין, יש נתונים
אבל למרות זאת הבעיה נתקעת, אינה נפתרת.
מה עושים?
צריך שוב לבחון, להסתכל ולבדוק את הנתונים
ברגע שגילינו את הנתונים לא נכונים, אנחנו מסלקים אותם.
ואז ממלאים את המקום בנתונים נכונים.
ואז הבעיה נפתרת.

דוגמא:

מישהו מטעה אותך ואמר לך שכדי לעלות אל הגג של הבניין
צריך לעלות מהמדרגות האחוריות. (נתונים לא נכונים)
אתה מנסה לעלות מהמדרגות האחוריות לגג
ונתקל בקיר. אין גישה לגג משם.
עשית מה מה שהוא אמר וזה לא מצליח.
=נתונים לא נכונים= חוסר בנתונים (נכונים)

אתה מבין שאין לך את הנתונים הנכונים.
אתה מסתכל מסביב, שואל את אחד השכנים הותיקים בבניין,
בודק ומגלה את הנתונים הנכונים
צריך לעלות במדרגות הרגילות עד קומה רביעית
ואז בעזרת סולם להכנס לפתח (צוהר) אל הגג.
עכשיו אתה יכול לעלות לגג.

לדוגמא:

מישהו מסביר לך בצורה טובה ומושלמת
איך להגיע עם האוטו ממקום אחד למקום אחר.
אבל אתה לא קלטת את הכל, רק 85% ממה שהוא אמר,
אבל לא הרגשת נעים לשאול שוב,
נסעת ככה עם הבנה חלקית
ואז הצלחת להתקרב ליעד ואז נתקעת.
למה? כיוון שיש לך חוסר נתונים.
אין לך 100% מהנתונים הדרושים כדי להצליח במשימה.
אתה משיג את הנתונים החסרים, שואל עוד מישהו,
ומגיע ליעד שרצית, פתרת את הבעיה.

מה אם יש לנו את הנתונים הנכונים וזה עדין לא נפתר?

זה הזמן להסתכל אחורה בזמן.
ייתכן ונכשלת בעבר באותו נושא, וזה מלחיץ,
מטריד, מפחיד ששוב תכשל.
ההשפעה של הכישלון הקודם משפיע עליך רגשית
כך שאינך במיטבך.
ואפילו שיש לך את כל הנתונים, אתה "מעין משותק"
ולא באמת משתמש בכל הנתונים ובכל הניסיון שלך.

לדוגמא:

שחקן כדורסל מקצוען, שיודע, ומתרגל את כל הנתונים והמרכיבים של המשחק
אפשר להגיד שהוא יודע לשחק באופן מושלם.
אולם הייתה את הפעם הזאת שהוא נכשל בעבר
הוא פספס את הסל ברגע הקריטי ביותר והקבוצה שלו לא עלתה לגמר בגלל זה.
הוא נשאר עם זה שם אצלו בראש, זה עוד נתון שמלווה אותו כל החיים,
שלא משנה כמה הוא יהיה טוב ויתאמן, זה תמיד יכול לקרות שהוא יפספס.
הפחד הזה מלווה אותו כל החיים.
ולכן יש מצבים שבהם צריך לטפל בעניין הזה
ולסלק ממסלול הזמן שלו, מהעבר שלו את הניסיון המכאיב הזה
של הזמן שבו הוא פספס את הקליעה וגרם להפסד הקבוצה כולה.
כיוון שזה הדבר היחידי שיכול להכשיל אותו היום.

דוגמאות נוספות

עכשיו זה נכון לגבי שחקן כדורסל כמו עם מישהו שנכנס למערכת זוגית חדשה עם המטענים הלא פתורים של מערכת יחסים קודמת.
הוא עלול להכשל שם אם הוא לא יסלק מהדרך את המטענים הקודמים.
למרות שיכולים להיות לו את הנתונים הנכונים, הוא עלול שלא להשתמש בהם ולעשות טעויות כיוון שהוא יהיה תקוע עם הבעיה הקודמת (מערכת היחסים הקודמת) שלא נפתרה.

האם יש לכך פיתרון

אכן כן
צפה בסרטון הבא:
סרטון מבוא לדיסק לימוד של ארבע וחצי שעות אודות המיינד האנושי

אנקדוטה לגבי צעירים חסרי נסיון לעומת ומבוגרים עתירי ניסיון

בדרך כלל אפשר לראות שצעירים שהם חסרי ניסיון,
הסיבה הראשונה של מחסור בנתונים יותר רלוונטית לגביהם.

לעומתם מבוגרים עם ניסיון חיים
הסיבה השנייה יותר רלוונטית לגביהם.

המבוגרים יודעים מה צריך לעשות –
אבל איכשהו הם מפחדים, אין להם כבר כח, וכ'
הם תקועים על כשלונות העבר.

המבוגרים צריכים לרענן את המיינד שלהם
לקבל שוב את כוח החיים, והחיות שלהם בחזרה
ואז הם יכולים לכבוש את העולם.
וסוף סוף להיות מסוגלים להשתמש בניסיון שהם צברו.

סיכום

"בעיות לא נפתרות משתי סיבות:
הסיבה הראשונה היא חוסר בנתונים.
הסיבה השנייה שישנה בעיה לא פתורה
מוקדמת יותר באותו נושא."

לכן, אם יש לך את הנתונים הנכונים,
ואם אין משהו בעברך שמונע ממך להשתמש בנתונים האלו
תוכל לפתור כל בעיה בחיים בהצלחה רבה!

מאחל לך
ללמוד, להבחין, ולהשיג
את הנתונים הנכונים.
כדי לפתור את הבעיות שלפניך.
ולהשכיל גם לזהות
מתי צריך לנקות מעברך
מטענים שמפריעים לך
להשתמש בנתונים וניסיון החיים שלך.

מורדי בוקאי
צוות דימור

האם יש דרך אל החופש?

האם יש דרך אל החופש?

החיים נראים לפעמים כמו מבוך, או סדרה של מלכודות
והרעיון של חופש או דרך אל החופש
נשמע מתיימר, או בלתי אפשרי.
המחסומים נעשים גדולים מידי
והאדם העושה כמיטב יכולתו
נוכח שהוא כפי הנראה הולך להישאר בתוך המבוך,
ורק לקוות אל הטוב.

האם באמת המצב בוא חסר תקוה או
שאפשר לעשות משהו בקשר לזה?

בוא נראה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"אם הדברים היו ידועים ומובנים מעט טוב יותר,
היינו כולנו יכולים לנהל חיים מאושרים יותר.
ויש דרך לדעת אותם ויש דרך אל החופש."

ל. רון האברד
מתוך הספר סינטולוגיה היבט חדש על החיים

דוגמאות ליישום

רכישת ידע דרך ניסיון

הדרך לדעת ולהבין על החיים הי בדרך כלל תוך כדי תנועה.
מה שנקרא לצבור ניסיון מחיים עצמם.
הדרך הזאת מתרחשת בכל מקרה בין אם נבחר בה או לא.

הבעייתיות שבדרך הזאת היא שלעיתים הידע נרכש מאירועים קשים
או עם היתקלות עם האנשים הלא נכונים.
זה ללמוד כאשר אתה בתוך המבוך, ואין על כך שליטה.
זה ללמוד מהרגליים, לא מהראש.

יותר מידי פעמים המסקנה הסופית היא:
"צריך להיזהר,
כי אתה לא יכול לדעת מה עלול לקרות".
זה לא משהו שממש עוזר לך לבנות עתיד.

רכישת ידע מלימוד

יש בעיה – מה ללמוד?
מה ללמוד שייתן לך ביטחון,
שייתן לך יכולת לזהות אנשים נכונים עבורך,
שייתן לך את היכולת להבין בין טוב ורע,
שייתן לך את יכולת האבחנה לעשות את ההחלטות הנכונות.
שיעצים את יכולת התקשורת שלך, האומץ, הנחישות.

השוק מציע המון,
יש המון מה ללמוד,
אך רוב הידע הוא ספציפי ללמוד מקצוע מסוים:
עורך דין, רופא, רואה חשבון, ניהול עסקים ועוד.

או שזהו ידע כללי, שאינו תמיד נקשר למציאות של חיי היום יום.
כך שהבעייתיות כאן היא מה ללמוד בים העצום של ידע?

ידע מעשי על החיים

הציטוט שלמעלה נלקח ממאמר שנקרא "הפילוסופיה שלי"
שפותחה ע"י ל. רון האברד.

היא מכילה שלושה עקרונות המייחדים אותה משאר הידע הקיים בשוק.

בתמצית הנה שלושת העקרונות:
1. החוכמה מיועדת לכל מי שרוצה להשיג אותה.
2. הפילוסופיה חייבת להיות ניתנת ליישום.
3. הידע הוא בעל ערך רק אם הוא נכון, או אם הוא פועל.

"שלושת העקרונות האלה הם כל כך זרים לתחום הפילוסופיה,
עד שנתתי לפילוסופיה שלי שם: סיינטולוגיה.
המשמעות שלה היא רק "לדעת איך לדעת""

מה צריך כדי לחיות ולהצליח בחיים?

כדי לצאת מהמבוך, כדי לדלג על המלכודות שבדרך
אדם צריך ידע מעשי,
וכמה שיותר מוקדם בחיים יותר טוב.

כך עוד לפני שהוא נחבט בדרך,
הוא לומד דברים מעשיים שהוא יכול להשתמש בהם.
וכאשר הוא משתמש בידע, הוא משפר את מצבו בחיים באופן קבוע.
הוא יודע מה לעשות, לאן ללכת,
כדי להשיג את מה שהוא רוצה להשיג בחיים שלו.

נשמע טוב?
זה באמת טוב
זה דבר חדש בעולמינו
קוראים לפילוסופיה המעשית הזאת,
לחוכמה הזאת,
סיינטולוגיה

האם אפשר ללמוד את זה באוניברסיטה?

לומדים את זה במקום לימוד נפרד
בגלל ששיטת הלימוד, הגישה המעשית הקיימת,
הדרישות הקפדניות על היישום המדויק.
כל כך שונות מהמסגרות הרגילות, כמו אוניברסיטה.
זה ממש תקן חדש של לימוד.

לא לומדים על מנת להשיג תעודה או תואר.
לא לומדים כדי לעבור מבחן, או לקבל ציון טוב.
לומדים על מנת שהחיים יהיו טובים יותר
ההצלחה של הלימוד נמדדת בחיים עצמם
ובשיפור מצבים בחיים.

הנה הציטוט שוב, אפשר להבין אותו טוב יותר עכשיו, נכון?

"אם הדברים היו ידועים ומובנים מעט טוב יותר,
היינו כולנו יכולים לנהל חיים מאושרים יותר.
ויש דרך לדעת אותם ויש דרך אל החופש."

מאחל לך
להשיג את הידע
שיוציא אותך מהמבוך
לעבר החופש שלך

מורדי בוקאי
צוות דימור

מה צריך כדי להיות מאושר?

מה צריך כדי להיות מאושר?

לפני שתגיד 'כסף', בוא נחשוב ביחד,
אדם עם הרבה כסף שאינו בוטח באנשים מםחד ומתרחק מהם, מאושר?
אדם עם הרבה כסף שאינו מסוגל ליצור קשר נורמאלי עם בת זוג, מאושר?
אדם עם הרבה כסף שאינו יכול לתת שרות בעל ערך למישהו, מאושר?
אם כך זה לא 'כסף'
אז מה צריך כדי להיות מאושר?

בוא נראה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"כדי להיות מאושר,
אדם חייב רק להיות מסוגל לעמת (כלומר, לחוות)
אם אותם דברים שישנם."

ל. רון האברד
מתוך הספר סינטולוגיה היבט חדש על החיים

דוגמאות ליישום

פחד

זה אחד הסימנים שאינך מסוגל לעמת או לחוות משהו.
אם אתה מפחד אתה רוצה לברוח אתה לא רוצה להיות שם.
וזה בדיוק ההפיך מלעמת, מלהיות שם, ומלחוות את מה שיש.

אז אם אתה מפחד משיעורים, ממורים, מבתי ספר,
ממערכות יחסים, מנשים, מגברים, ממנהלי בנק
מלדבר עם אנשים, מלהתחיל עם בחורות,
מלהתחתן, מלהתגרש ועוד מיליון דברים אחרים
הרי שאינך יכול להיות מאושר כל עוד אתה מפחד, נרתע, מנסה לברוח
במקום לעמת

צריך רק להיות מסוגל לעמת, או לחוות
את הדבר הקיים, את המציאות כפי שהיא.
לחוות אותה כמו שהיא,
לקלוט אותה בחושים בנוחות.

נקודות התורפה

אז אתה יכול לדעת מהן אזורי התורפה שלך
הן הנקודות שבהן אינך מעמת, או מעמת למחצה.
זה האיזורים שעושים אותך קצת פחות מאושר

דוגמא בחוסר זוגיות

אין לך חברה עדיין
אפשרות א:
לא לעמת,
לא להיות מסוגל לחוות את המצב הזה
להתמרמר על המצב,
לחפש תחליפים מתוך המצוקה.
אפשרות ב:
לעמת את המצב הזה.
שאתה חוזר הביתה והמיטה ריקה
לחוות את היתרונות והחסרונות שברווקות.

דוגמא בזוגיות

יש לך חברה.
אפשרות א':
לעמת את הטוב והרע שבמצב.
להיות מסוגל לחוות אדם אחר עם דעות שונות משלך,
עם סדרי עדיפיות אחרים משלך.
להנות ממנה כפי שהיא, לאהוב אותה כמות שהיא,
להעריץ אותה ככה.
אפשרות ב':
להיות ביקורתי כלפיה
לא להגיד לה את הביקורת שיש לך עליה,
להסתכל לצדדים על בחורות אחרות.
ולעשות כל מיני דברים אחרים
שמסתכמים בחוסר יכולת לעמת או לחוות.

האם זה אומר שעלי להשלים עם כל מצב מבלי שארצה לשפר אותו?

היכולת שלך לעמת, אינה מפחיתה את הרצון שלך לשפר.

רצוי אפילו שהרצון לשינוי לא יבוא
מחוסר יכולת שלך לעמת או לחוות משהו כפי שהוא.
כי אז זה בריחה לתוך משהו אחר.

לדוגמא, אתה מוצא משהו שאתה מעוניין לשפר במערכת היחסים עם שיש לך עם חברה, אתה יכול לעמת ולתקשר איתה בצורה טובה באופן שג היא יכולה לעמת, והיא יכולה להסכים איתך ולעשות את השינוי.

השינוי יכול להגיע גם כתוצאה מחוסר עימות,
אתה לא מדבר איתה על זה, המטען מצטבר,
בסוף אתה מתפוצץ עליה, ושינוי קורה או שלא קורה.
רואה את ההבדל?

מה עושים עם כל הדברים שקשה לי לעמת בחיים?

הטעות היא לנסות לשים אותם בצד.
יש הרבה דברים שאדם יכול לא מעמת בחיים:
למשל, לדבר מול קהל עושה אותי עצבני,
להתחיל עם בחורה אני מתבייש,
לדבר עם אנשים סמכותיים משתק אותי
ברור שאני לא מאושר כל פעם כשזה קורה.
השאלה היא מה אני עושה עם כל הדברים
שאני לא מסוגל לעמת או לחוות בחיים שלי
האם יש לכך פיתרון מעשי?

כן. הפתרון הוא לעשות תרגילי עימות

מה זה תרגילי עימות?

אלו חלק ממערך שלם של תרגילי תקשורת (יש קורס חינם באינטרנט)
ומהוים את הבסיס לתקשורת.
תרגילי עימות זה דבר חדש בעולמינו,
וזה ממש עוזר ומשפר את היכולת של האדם לעמת.

אז איך משפרים את רמת האושר שלך בחיים?

תוקפים את רמת האושר דרך זה
שעובדים על שיפור רמת העימות
כך מצליחים לעמת בחיים אזורים רבים יותר
וזה בסופו של דבר
מביא לשיפור ברמת האושר.
לכן אני יכול לומר לך בוודאות שאתה יכול להיות מאושר ביותר,
ואתה יודע איך. (שיפור רמת העימות שלך בחיים)

מאחל לך
להיות מסוגל לעמת ולחוות יותר ויותר בחייך
וכך להיות יותר ויותר מאושר בחייך

מורדי בוקאי
צוות דימור

מה המשימה הקשה ביותר לאדם?

מה המשימה הקשה ביותר לאדם?

להגיע לירח? כבר עשינו.
לדבר או אפילו לראות און-ליין אדם שנמצא רחוק באוסטרליה
ולעשות איתו שיחת ועידה עם מישהו באפריקה. אפשרי.
ללא ספק יש לנו הישגים טכנולוגים מדהימים.

אבל בו נניח לרגע לכל פלאי הטכנולוגיה.
ובוא נסתכל על עצמנו כבני אדם,
על כך שאנחנו חיים עם בני אדם אחרים בסביבתינו,
הבעל, האשה, הילדים, האמא, החמות, השכן, הבוס, העובד, השותף, הלקוח, הנהג בכביש ועוד

מה המשימה הקשה ביותר להשגה שם?
ללא ספק הם מעצבנים לפעמים, הלא כן?
יש הרבה בעיות אישיות, חברתיות ובכל התחומים
יש בני אדם שנוטים לשמור כעסים וטינה שנים על גבי שנים.

אז אם נסתכל על המצב האידיאלי
שבו אנשים חיים באושר זה עם זה
מה המשימה הקשה ביותר לאדם?

לפני שהלסת שלך נישמטת

בוא נראה מה איש חכם אומר בעניין הזה.

"המשימה הקשה ביותר שיכולה להיות לאדם
ההיא להמשיך לאהוב את הזולת
למרות כל הסיבות שבגללן
הוא לא אמור לעשות זאת"

ל. רון האברד
מתוך הספר סינטולוגיה היבט חדש על החיים

דוגמאות ליישום

קודם כל, האם שמעת על "הספירלה המתדרדרת"?

יש איזור בחיים שבו תמיד כולם מפסידים.
זה לא איזור גיאוגרפי,
זה המקום הרע הזה שבו אנחנו מגיבים לא בהגיון
זהו האזור שבו אנחנו ללא מחשבה, או שיקול דעת
מחזירים למישהו רע על משהו רע שקיבלנו,
אנחנו מורידים את עצמנו לרמה שלו
ומתחילים לשחק משחק אחר
עם חוקים נחותים יותר או לבסוף בלי חוקים
זהו אזור "הספירלה המדרדרת",
כי אנחנו מתדרדרים בסיבוב כלפי מטה.
כמו מים שיורדים בכיור בסיבוב
בסוף כל המעורבים נפגעים, נפצעים,
נהיים חולים ונעלמים בסיבוב אל תוך החור שלמטה.

אבל כולם ככה בספירלה המתדרדרת, לא?

נכון, הרבה אנשים נופלים לתוכה,
יש כאלו שזה יותר קיצוני ויש כאלו שאצלם זה יותר מתון.
אבל יש מעטים שמצאו את הדרך
להימנע מהספירלה המתדרדרת.

יש כאלו שמכירים את הדרך בתיאוריה
אבל כשמשהו קורה הם מגיבים שוב
כל אחד יכול להיסחף לתוך הספירלה
והחוכמה היא איך לא להיכנס לתוכה.

איך לא נכנסים לספירלה המתדרדרת?

זו משימה לא קלה בכלל,
כי זה בכל מקום יכול לתפוש אותך.
ועוד מילת אזהרה – זה מדבק.
אבל החדשות הטובות הן שזה אפשרי.

הדרך להימנע מהספירלה המתדרדרת היא:
"להמשיך לאהוב את הזולת"
למרות כל הסיבות שבגללן
הוא לא אמור לעשות זאת"

מה אתה מרויח מזה?

זה משאיר אותך למעלה,
אתה לא יורד לרמה של האחר (שנמצא בספירלה)
אתה לא נדבק ממנו.
אתה שומר על עצמך מחוץ לספירלה.
אתה ממשיך לאהוב אותו,
כלומר לא נותן לרמת האהדה שלך לרדת כלפיו
אתה מבין אותו.
ואתה מנסה אפילו לעזור לו.
זה לא קל.
זו המשימה הקשה ביותר שיכולה להיות לאדם.

דוגמא קלסית – נהגים בכבישים

נהג מקלל ומגדף אותך
על משהו שעשית או שהוא מדמיין שעשית.

הדרך הלא נכונה
היא להגיב לו
בקללות עסיסיות יותר,
לצאת עם לום ולהכות בו בראש.
ייתכן שתמצא את עצמך בסוף הדרך הזאת
בבית כלא עם אסירים קשוחים
או פסיכופטים אחרים שיעשו לך באמת
חיים קשים.

הדרך הנכונה
אתה מקשיב לו
למרות שזה לא קל.
אתה מבין שהוא במצוקה.
משהו עובר עליו, אולי הוא עצבני
כי לא הולך לו בחיים.
ואתה גם עכשיו, בנוסף לכל החבילה שלו, הרגזת אותו במשהו.
אתה מנסה לראות את הדברים מהזוית שלו
אתה לא יורד ברמת האהדה שלך כלפיו.
אם הצלחת עד כאן לא לרדת.
תוכל גם להתנצל,
תוכל גם להגיד לו שהוא צודק
תוכל גם לאחל באמת שיהיה לו יום טוב.
לא תמיד הוא יחייך בסוף
אבל הוא אולי יקלל פחות,
והוא ירגע בסוף.

ניצחון בשבילך
אבל הניצחון הוא שלך.
לא נדבקת
לא נסחפת לספירלה המתדרדרת.
הייתה לך סיבה, ואפילו סיבות לכעוס
כי זה לא מוצדק שהוא מקלל ככה,
בעוצמה כזאת, לא בפרופורציה
אפילו אם עשית מה שעשית וכ'.

הרגשת סיפוק
עמדת במבחן ונשארת למעלה.
אתה יכול לחייך על הניצחון בדרך למחוז חפצך.
ולחשוב כמה חזק היית ואיך עמדת במשימה הקשה ביותר.
אם תתרגל זאת, ותתמיד בכך
היכולת הזאת תשתפר אצלך
תהיה אדם גדול
ונחיים שלך יהיו הרבה יותר מאושרים.

דוגמאות נוספות
אתה יכול לחשוב בעצמך על מאות דוגמאות נוספות.
כי יש כל כך הרבה הזדמנויות ליפול לספירלה המתדרדרת הזאת
כל כך הרבה הזדמנויות להידבק מאנשים שכבר בספירלה.
אבל אתה יכול להגיד לא!
אתה יכול להחליט, אני נשאר מחוץ לספירלה הזאת.

אני הולך לבצע את המשימה הקשה ביותר שיש לאדם!
"להמשיך לאהוב את הזולת"
למרות כל הסיבות שבגללן
הוא לא אמור לעשות זאת"

מאחל לך
לעמוד במשימה הקשה מכול
לא להידבק,
ולשמור על עצמך למעלה
ומחוץ לספירלה המתדרדרת.
על ידי הכלי הזה:
להמשיך לאהוב את הזולת בכל מצב.

מורדי בוקאי
צוות דימור